換季底妝不脫妝：保濕打底與持久配方全攻略

morrisyiu5
2025年11月7日
讀畢需時 4 分鐘

已更新：2025年11月17日

每當季節轉換，是不是總覺得自己的底妝特別不聽話？明明早上才化好的完美妝容，一到下午就開始浮粉、脫妝，甚至出現尷尬的斑駁感。季節交替時，氣溫和濕度的劇烈變化會直接影響肌膚狀況，讓底妝變得難以持久。

其實，想擁有整天服貼又精緻的妝容，關鍵在於掌握「妝前保濕」與「底妝選擇」兩大核心。我們會從妝前保養，教會每位化妝新手每一個步驟。別擔心，這篇文章將帶你一步步拆解換季底妝的困擾，從根本的保養打底，到挑選適合的產品與上妝技巧，讓你輕鬆應對天氣變化，維持一整天的完美妝感。無論你是乾肌還是油肌，都能在這裡找到最適合你的不脫妝秘訣。

為什麼換季時底妝特別容易崩壞？

季節轉換期間，肌膚就像坐上雲霄飛車，忽冷忽熱的溫度和時乾時濕的空氣，讓膚況變得極不穩定。這主要會導致兩種常見問題：

肌膚乾燥缺水： 當空氣變得乾燥，肌膚角質層的含水量會迅速下降，導致表面粗糙、脫皮。此時若直接上妝，粉底不僅無法服貼，還會卡在乾燥的皮屑上，形成一塊塊的浮粉。
油脂分泌失衡： 為了對抗外界的乾燥，肌膚的保護機制可能會過度分泌油脂，形成「外油內乾」的窘境。過多的油脂會溶解底妝，導致妝容暗沉、斑駁，甚至出現「土石流」般的脫妝慘況。

了解問題的根源後，我們就能對症下藥，打造出真正持久的完美底妝。

打造持久底妝第一步：妝前保濕打底

想讓底妝服貼，健康的肌底是成功的基礎。「妝前保濕」不只是隨便拍上化妝水，而是要為肌膚建立一道穩固的保水屏障。

1. 溫和清潔，保留肌膚水分

換季時，肌膚的屏障功能較為脆弱，應避免使用清潔力過強的洗面乳。選擇溫和的胺基酸洗面乳，用微涼水洗臉，既能清除多餘油脂，又能保留肌膚必要的水分，避免洗後緊繃感。

2. 精簡保養，著重保濕

在妝前，保養程序越簡單越好，過多的保養品反而可能導致後續底妝起屑。建議的步驟如下：

化妝水濕敷： 使用清爽型保濕化妝水浸濕化妝棉，濕敷在T字部位、兩頰等容易乾燥或出油的地方約3-5分鐘，快速為角質層補充水分。
精華液鎖水： 選擇以玻尿酸、神經醯胺等成分為主的保濕精華液，用指腹輕輕拍打至吸收，加強鎖水效果。
清爽乳液/凝凍封存： 最後，根據膚質選擇質地。乾性肌膚可使用輕薄的保濕乳液；油性或混合性肌膚則建議使用無油的保濕凝凍，為肌膚表面提供一層清爽的保護膜，避免水分蒸發。

3. 妝前乳是持妝的關鍵武器

妝前乳（Primer）是隔絕保養品與彩妝、同時優化膚質的重要角色。根據你的膚質與需求選擇：

保濕型妝前乳： 適合乾性肌膚，能為肌膚注入水分，讓粉底更滑順、服貼。
控油型妝前乳： 適合油性肌膚，可針對T字部位局部使用，抑制油脂分泌，延長底妝的持妝時間。
潤色型妝前乳： 能修飾膚色不均、提亮暗沉，讓後續底妝更乾淨透亮。

妝容新手化妝步驟第二步：選擇與技巧

完成了保濕打底，接下來就是選擇適合的底妝產品，並搭配正確的上妝技巧。

1. 底妝產品的選擇

粉底液質地： 換季時建議選擇具有一定保濕度，但質地不過於油膩的「半霧光」或「柔霧光」粉底液。這類產品兼具保濕與控油效果，能應對多變的膚況。
善用遮瑕膏： 與其用厚重的粉底遮蓋瑕疵，不如選擇輕薄的粉底液均勻膚色，再針對黑眼圈、痘疤等局部問題使用遮瑕膏，讓妝感更乾淨、精緻。

2. 上妝遮瑕工具（眼線筆，眼線液）與手法

濕潤的美妝蛋或海綿： 將美妝蛋或海綿完全浸濕後，用力擠乾多餘水分。用「拍彈」的方式上妝，可以讓粉底更均勻地與肌膚融合，妝感也會更薄透、服貼。
粉底刷： 如果偏好使用粉底刷，建議選擇刷毛緊實的款式。上妝時順著肌膚紋理，由內向外刷開，最後在重點部位用輕拍的方式加強，避免留下刷痕。

3. 「三明治定妝法」鎖住妝容

定妝是決定妝容持久度的最後一道防線。換季時，可以嘗試廣受好評的「三明治定妝法」：

第一層（濕定妝）： 上完粉底後，距離臉部約20公分處，均勻噴上定妝噴霧，等待其自然風乾。這一步能讓粉底與肌膚更緊密地結合。
第二層（乾定妝）： 使用蜜粉刷或粉撲，沾取少量透明蜜粉，輕輕「按壓」在T字部位、眼下及鼻翼兩側等容易出油脫妝的地方。
第三層（濕定妝）： 最後再次噴上定妝噴霧，鎖住整個妝容，形成一層持久的保護膜。

提升光澤感，擁抱完美修容提亮妝感

掌握換季底妝的關鍵，其實就是回歸到肌膚的根本需求：充足的保濕與適度的控油。從妝前保養打好基礎，到選擇適合的產品與上妝技巧，每一個步驟都環環相扣。

下次當你感覺底妝又不聽話時，不妨試試今天分享的技巧。花一點時間傾聽肌膚的聲音，調整你的化妝流程，你會發現，即使在最不穩定的季節，也能輕鬆擁有持久又服貼的完美妝容。聯絡HAN Beauty 了解更多定妝產品和整體妝容的關鍵步驟，令妝容更有妝感！

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