完美底妝全攻略：告別浮粉脫妝，打造宛如天生的無瑕美肌

morrisyiu5
1月24日
讀畢需時 6 分鐘

每次在路上看到皮膚好得發亮、看起來像沒化妝卻又毫無瑕疵的女孩，是不是都很羨慕？其實，那種「偽素顏」的背後，往往藏著很多不為人知的底妝小心機。

常常有讀者私訊問我：「HAN，為什麼我早上剛畫完妝很美，但一到下午就斑駁脫妝？」或者是「不管用多貴的粉底液，鼻翼總是會卡粉怎麼辦？」這些問題我都懂，因為我也是從無數次失敗的妝容中走過來的！

今天這篇文章，我要把自己多年來摸索出的「完美底妝」全攻略，毫不保留地分享給你們。不管你是乾肌、油肌還是混合肌，只要掌握正確的步驟和手法，你也能擁有宛如天生的無瑕美肌。準備好了嗎？我們開始吧！

為什麼底妝總是畫不好？這三個地雷你踩中了嗎？

在開始教學之前，我們先來自我檢測一下。很多時候，底妝不貼合並不是粉底液的問題，而是你的基礎觀念可能需要調整一下。

1. 妝前保養太過複雜

很多人以為要在上妝前塗抹很多精華液、乳霜才能保濕。其實，過於厚重的保養品反而會讓底妝「滑動」，無法牢牢抓在皮膚上，這就是導致搓泥、結塊的主因。

2. 選錯工具或用錯手法

你還在用手指胡亂塗抹粉底嗎？或是海綿沒有沾濕就直接上臉？工具的選擇和使用方式，決定了底妝的細緻度。

3. 急著上妝，忽略等待時間

保養品剛擦完馬上就上粉底，兩者在臉上打架，妝感自然不服貼。給皮膚一點時間吸收，是至關重要的步驟。

步驟一：妝前保養是底妝的靈魂

想要底妝服貼，皮膚的含水量一定要夠，但又不能過於油膩。這裡有一個我很喜歡的口訣：「精簡保養，分區處理」。

乾肌女孩看這裡

對於乾性肌膚，保濕絕對是第一要務。建議使用含有玻尿酸或神經醯胺的化妝水濕敷 3 分鐘，接著上一層輕薄的乳液。記得，要等到保養品完全吸收，摸起來臉上是潤澤但乾爽的狀態，才能開始上妝。

油肌與混合肌的對策

如果你跟我一樣是混合偏油肌，T字部位容易出油，那麼控油妝前乳就是你的救星。在臉頰乾燥處使用保濕精華，而在額頭、鼻子等容易出油的地方，局部使用控油產品。這樣分區保養，能確保底妝在不同膚質區域都能安穩待著。

HAN 的小撇步： 上妝前可以用冰過的化妝棉輕拍全臉，有助於收縮毛孔，讓後續底妝更細緻喔！

步驟二：校正膚色，拒絕死白面具臉

這一步很多人會省略，但它其實是讓你妝感輕薄的關鍵！如果你直接用厚厚的粉底液去遮蓋黑眼圈或泛紅，妝感一定會很重。

利用互補色原理

綠色飾底乳： 專門對付臉頰泛紅、紅腫痘印。
紫色飾底乳： 拯救蠟黃肌膚，讓臉色瞬間提亮。
蜜桃色/橘色遮瑕： 這是對付青紫色黑眼圈的神器。

只需少量的飾底乳，均勻塗抹在需要校正的區域，你會發現後續只需要一點點粉底液，膚色就很均勻了。這就是韓系底妝看起來通透的秘密！

步驟三：粉底液的選擇與上妝手法

終於來到重頭戲了！選擇粉底液就像選另一半，適合別人的不一定適合你。

挑選粉底的黃金法則

色號選擇： 不要盲目追求最白的色號。試色時，請將粉底塗在臉頰與脖子的交界處，選擇那個能完美融合兩者膚色的顏色，才不會發生臉跟脖子有色差的尷尬狀況。
質地挑選： 油肌選霧面持妝款，乾肌選保濕光澤款。如果不確定，選擇半霧光（Satin）質地通常最不容易出錯。

打造拋光美肌的手法

現在很流行用美妝蛋或粉底刷，這兩樣工具我都非常推薦。

美妝蛋派：一定要將美妝蛋完全浸濕後擠乾，保持微濕的狀態。將粉底液先點在臉上，然後用「輕拍、按壓」的方式，像蓋印章一樣把粉底拍進皮膚裡。千萬不要用推的，那樣會破壞底妝的遮瑕度。

粉底刷派：使用粉底刷可以保留較高的遮瑕度。建議從臉部中央向外刷開，刷完後，再用乾淨的海綿輕壓全臉，帶走多餘的粉痕，妝感會更精緻。

HAN 的獨家技巧： 鼻翼兩側和眼下細紋處，粉底量一定要「極少」。因為這些地方表情紋多，粉太厚反而容易卡粉顯老。用海綿上的餘粉輕輕帶過就好。

步驟四：精準遮瑕，隱形瑕疵

粉底液主要是均勻膚色，千萬不要指望它能遮蓋所有痘疤或深色斑點。把這個重責大任交給遮瑕膏吧。

立體遮瑕法

深色遮瑕： 用比膚色深一號的遮瑕膏點在痘痘或斑點上。
淺色提亮： 用比膚色淺一號的遮瑕膏畫在淚溝、法令紋凹陷處，利用光影原理讓凹陷「澎」起來。
暈染邊緣： 用小的遮瑕刷輕輕暈染遮瑕膏的邊緣，讓它融入底妝中，不要碰到中間瑕疵最深的地方。

這樣做，瑕疵隱形了，臉部輪廓也會變得更立體飽滿。

步驟五：定妝，守護完美的最後一道防線

很多女孩怕定妝會蓋掉底妝的光澤感，但不定妝的後果就是出門兩小時便開始脫妝。其實，只要選對產品，光澤和持久是可以兼得的。

三明治定妝法（油肌必學）

如果你是超級大油田，試試看這個方法：

上完妝前乳後，先掃一層薄薄的蜜粉。
上粉底液。
最後再掃一層蜜粉定妝。

這樣層層夾擊，保證你的底妝雷打不動！

烘焙定妝法（Baking）

在眼下、T字部位等容易出油或脫妝的地方，鋪上一層厚厚的蜜粉，靜置 5-10 分鐘，利用體溫讓底妝與蜜粉融合，最後再用大刷子掃掉多餘蜜粉。這招對於需要長時間帶妝的日子特別有效。

定妝噴霧加持

如果你喜歡光澤肌，可以用定妝噴霧取代蜜粉，或者在蜜粉後噴上一層定妝噴霧。它能減少粉感，讓底妝看起來更像原本的好皮膚。

HAN Beauty 的好物推薦清單

既然教了技巧，當然也要分享一些我的愛用好物給你們參考！（這不是業配，純粹是真心愛用分享喔）

適合乾肌的粉底： 雅詩蘭黛粉保濕訂製粉底精華
點評：保濕度真的沒話說，上臉那個光澤感像剛敷完面膜，冬天必備。
適合油肌的粉底： 蘭蔻零粉感超持久粉底
點評：持妝力驚人，出油後會變成漂亮的奶油肌，越夜越美麗。
神級遮瑕膏： NARS 妝點甜心遮瑕蜜
點評：質地滑順不乾，遮瑕力高又好推勻，已經回購無數支了。
毛孔隱形蜜粉： MAKE UP FOR EVER 超進化無極限微米蜜粉
點評：粉質細到像煙一樣，一掃上去毛孔瞬間柔焦，重點是不會改變底妝顏色。

常見底妝 QA 時間

我在 IG 上蒐集了一些大家對底妝最常遇到的問題，這裡統一回答一下：

Q1：為什麼到了下午底妝會變暗沉？HAN： 底妝暗沉通常是因為油脂氧化的關係。建議選擇抗氧化效果較好的粉底液，或是定妝時使用控油蜜粉，減少油脂分泌就能改善暗沉問題。

Q2：鼻子脫皮還能上妝嗎？HAN： 如果鼻子脫皮嚴重，千萬不要硬上粉底！可以先用凡士林厚敷脫皮處 10 分鐘，輕輕擦掉軟化的死皮後，避開該區域上粉底，或者只用潤色隔離霜帶過即可。

Q3：補妝要怎麼補才不會結塊？HAN： 補妝前，先用面紙按壓掉臉上的油光（不要用吸油面紙，太乾了）。接著噴一點保濕噴霧，用氣墊粉撲沾取極少量的粉底或氣墊粉餅，輕輕拍在脫妝處。切記不要直接往臉上抹粉，那樣絕對會結塊。

結語：自信，是你最好的底妝

學會了這些「完美底妝」的技巧，相信大家明天出門都能畫出精緻又持久的妝容。不過，HAN 想在最後提醒大家，底妝的目的是修飾，而不是掩蓋真實的自己。

斑點、毛孔、細紋，這些都是我們生活的一部分。透過化妝讓自己氣色更好、更有精神是很棒的事，但千萬不要因為臉上的一點小瑕疵而感到焦慮。保養好肌膚底子，保持愉快的心情，那種由內而外散發的光采，是什麼昂貴粉底液都替代不了的。

希望這篇文章對你們有幫助！如果你有試過這些方法，或者你有自己獨門的底妝小撇步，非常歡迎在下方留言告訴我！