個人色彩測試全解析：你是春暖還是冬冷？找出命定色讓顏值翻倍！

morrisyiu5
1月25日
讀畢需時 6 分鐘

大家有沒有過這樣的經驗：看網紅擦某個顏色的口紅超美，結果自己一擦像中毒？或是買了一件大家都說顯白的衣服，穿在你身上卻顯得臉色蠟黃、氣色很差？

其實，這不一定是你的膚質不好，也不一定是產品有問題，很可能是你——選錯了顏色！

最近這幾年，「個人色彩測試」（Personal Color Analysis）在韓國和日本超級火紅，甚至很多人去韓國旅遊都會特地預約老師做色彩鑑定。這聽起來很玄，但其實它是有科學依據的色彩學。找到屬於你的「命定色」，不僅能讓皮膚看起來更透亮、五官更立體，還能幫你在買衣服、化妝品時省下大筆冤枉錢！

今天這篇文章，HAN 就要帶大家深入淺出地聊聊「個人色彩」，不用飛韓國，在家也能做簡單的自測，找出最適合你的色調。準備好鏡子，我們開始這場色彩探索之旅吧！

什麼是「個人色彩」？為什麼它這麼重要？

簡單來說，個人色彩就是根據你原本與生俱來的身體色特徵（膚色、瞳孔色、髮色），找出最能襯托你氣質的顏色群。

這套理論通常將人分為四個季節：春（Spring）、夏（Summer）、秋（Autumn）、冬（Winter）。

找到命定色的 3 大好處：

提亮膚色，自帶濾鏡

穿對顏色，你的臉上就像打了光一樣，黑眼圈、法令紋會變淡，皮膚看起來更乾淨通透。相反，穿錯顏色會讓瑕疵更明顯，整個人看起來疲憊不堪。
五官更立體，眼神更有神

適合的顏色能強調你的五官優勢，讓眼神看起來清澈明亮。不適合的顏色則會搶走你的風采，讓你整個人「被衣服吃掉」。
購物不再選擇困難，省錢又省時

當你清楚自己的色系範圍後，逛街時可以直接略過那些不適合你的顏色。衣櫃裡的每一件單品都能互相搭配，大大降低了買回家只穿一次就後悔的機率。

3 分鐘快速自測：你是暖皮還是冷皮？

在進入四季分類之前，我們要先判斷自己是屬於「暖色調（Yellow Base）」還是「冷色調（Blue Base）」。這是最基礎也最重要的一步。

請在自然光下觀察自己（素顏狀態最準確喔！）：

1. 血管顏色觀察法

翻開你的手腕內側，觀察血管的顏色：

偏綠色/橄欖色 ➡ 傾向暖色調（Yellow Base）
偏藍色/紫色 ➡ 傾向冷色調（Blue Base）
藍綠紫都有 ➡ 可能是中性色調（Neutral Base）

2. 金銀飾品測試法

分別戴上金色和銀色的飾品（或拿金銀色的布料放在臉旁）：

戴金色氣色更好，更有光澤 ➡ 暖色調
戴銀色皮膚更透亮，更乾淨 ➡ 冷色調

3. 白紙對比法

拿一張純白色的A4紙放在胸前：

臉色看起來偏黃、偏橘 ➡ 暖色調
臉色看起來偏粉、偏紅 ➡ 冷色調

4. 瞳孔顏色

茶色、淺棕色、深咖啡色 ➡ 暖色調
純黑色、深紅棕色、帶灰感的深棕色 ➡ 冷色調

HAN 的小提醒： 很多人誤以為皮膚白就是冷皮，皮膚黑就是暖皮，這是大錯特錯的觀念！冷皮也有小麥肌，暖皮也有白雪公主。重點是皮膚底層透出的「色調」。

四季型人全解析：你是哪個季節的主角？

確認了冷暖調後，我們再根據顏色的「明度（亮度）」和「彩度（鮮豔度）」進一步細分。

🌷 春季型人 (Spring) - 暖色調 x 高明度 x 高彩度

給人的印象： 活潑、可愛、年輕、像春天花朵般充滿朝氣。特徵： 皮膚通常較薄且透明，帶有象牙白的暖調，臉頰容易有蜜桃色的紅暈。髮色和瞳孔通常是明亮的茶色或棕色。

命定色： 像是花園裡會出現的顏色。珊瑚粉、亮橘色、鵝黃色、草綠色、奶茶色。
地雷色： 混濁的顏色、暗沉的深色、冷冽的藏青色或正黑色。

💄 春季妝容重點：強調光澤感和清透感。

眼影： 蜜桃橘、香檳金。
腮紅： 珊瑚色、杏桃色。
口紅： 西柚色、水潤感的橘紅色。

☀️ 夏季型人 (Summer) - 冷色調 x 高明度 x 低彩度

給人的印象： 溫柔、優雅、氣質、清爽，像夏天的繡球花或雨後的晴空。特徵： 皮膚呈現冷粉色調，膚質細膩。瞳孔顏色柔和，可能是帶灰的深棕色。曬太陽後容易曬紅而不是曬黑。

命定色： 帶有「灰色調」的莫蘭迪色系。薰衣草紫、天空藍、薄荷綠、玫瑰粉、灰藍色。
地雷色： 鮮豔刺眼的螢光色、濃郁的大地色（如土黃、深橘）。

💄 夏季妝容重點：強調柔霧感和粉嫩氣質。

眼影： 藕粉色、灰紫色、乾燥玫瑰色。
腮紅： 淡粉色、紫調粉色。
口紅： 莓果色、豆沙粉。

🍁 秋季型人 (Autumn) - 暖色調 x 低明度 x 低彩度

給人的印象： 成熟、穩重、知性、華麗，像秋天的楓葉和大地。特徵： 膚色通常是暖調的象牙色或小麥色，看起來很健康平滑。髮色和瞳孔多為深棕色，眼神深邃。

命定色： 大地色系與濃郁的暖色。磚紅色、芥末黃、橄欖綠、卡其色、深咖啡色、南瓜色。
地雷色： 帶有螢光感的顏色、冷調的粉紫色、過於清淡的馬卡龍色。

💄 秋季妝容重點：強調啞光質感和深邃度。

眼影： 大地色、紅棕色、橘棕色。
腮紅： 土橘色、磚紅色。
口紅： 楓葉紅、紅棕色、焦糖色。

❄️ 冬季型人 (Winter) - 冷色調 x 低明度 x 高彩度

給人的印象： 現代、強烈、冷酷、個性鮮明，像白雪中的鮮紅玫瑰。特徵： 膚色通常很極端，不是極白就是偏深，這類人的膚色與髮色對比非常強烈。眼白分明，眼神銳利。

命定色： 對比強烈的顏色。正黑色、純白色、正紅色、寶藍色、深紫色、桃紅色。
地雷色： 曖昧不清的濁色、大地色系、暖橘色。

💄 冬季妝容重點：強調線條感和鮮明的對比。

眼影： 銀灰色、深紫色、簡單的黑色眼線。
腮紅： 玫瑰紅、紫紅色（冬季人腮紅不宜過重）。
口紅： 正紅色、姨媽紅、冷調桃紅。

實際應用：如何將「個人色彩」融入日常生活？

知道了自己的季節後，不代表你就只能穿那幾個顏色喔！生活不是考試，不需要這麼死板。以下是 HAN 的幾個實用搭配建議：

1. 靠近臉部用「命定色」

這是最重要的原則。上衣、圍巾、耳環這些最靠近臉部的單品，請盡量選擇你的命定色。這樣能確保你的氣色隨時都在最佳狀態。

2. 遠離臉部可以用「非命定色」

如果你是秋季型人，但很想穿冷調的藍色怎麼辦？那就把它穿在下半身吧！褲子、裙子或鞋子，離臉部越遠，對氣色的影響就越小。

3. 利用飾品與妝容來「中和」

如果你今天必須穿一件不適合你的公司制服（例如冷皮要穿土黃色），這時候可以戴一條銀色的項鍊，或者擦上顯白的冷調口紅，利用局部的色彩來平衡整體的色調。

4. 相信直覺與自信

雖然色彩測試很科學，但「喜歡」也很重要。如果你真的超愛某個顏色，即使測試結果說不適合，只要你穿得自信、開心，那就是最好的風格。色彩測試是為了讓你更美，而不是限制你的選擇。

HAN Beauty 的私房話

研究個人色彩這條路，我自己也走了很久。以前我總覺得自己皮膚不夠白，拚命買紫色的隔離霜、擦最白的粉底，結果臉跟脖子色差超大，而且看起來常常「灰頭土臉」。

後來做了測試，發現自己其實是秋季型人。當我換掉那些粉嫩的口紅，擦上紅棕色、穿上卡其色的風衣時，身邊的朋友都驚呼：「HAN，你今天看起來氣色好好！」甚至還有人問我是不是去做了醫美。

那一刻我才明白，原來沒有醜顏色，只有放錯位置的顏色。 接納自己的膚色特質，找到與它和諧共處的顏色，那種美才是最自然、最獨特的。

希望今天的文章能幫大家打開色彩世界的大門。不要害怕嘗試，多去專櫃試色，多拿不同顏色的衣服比對，你一定能找到屬於你的那道光！